Sin importar si es la primera o décima vez, superar a un ex NUNCA es fácil. Aunque uno creería que los rompimientos se vuelven más fáciles con el paso del tiempo, en realidad parece que sólo empeoran.
Cada uno es difícil y, en muchos casos, nos afectan semanas, meses y hasta años después del rompimiento. Lo peor de esto es que superar a alguien que quisiste mucho no tiene atajos o trucos que podrían acelerar el proceso.
Pero como con cualquier herida física, superar a un ex requiere más tiempo que cualquier otra cosa. Sin embargo, eso no quiere decir que debes dejar que el proceso lleve su ritmo. Hay ciertas cosas que tendrás que recordar en el camino.
Esto fue algo que me hizo poner los pies en la tierra… y creo que también es algo que no cualquiera te va a decir, pero que es súper importante escucharlo (o leerlo).
No revivas los eventos negativos que sucedieron en la relación, pues al hacerlo sólo te estás torturando y retrasando tu propio crecimiento y proceso de recuperación. Sin importar qué tan mal hayan terminado, NO eres una víctima. Al victimizarte, sólo le das poder a tu ex.
Así como lo dijo Gabriel García Márquez: “Nadie merece tus lágrimas, pero quien las merezca, no te hará llorar.” Puedes vivir el duelo de la relación sin ser una víctima.
Si pudiera guardar la energía que perdí pensando y obesionándome con mi ex, el mundo JAMÁS tendría que preocuparse por una falta de energía en 100 años. Imagina TODO lo que podrías hacer con esa energía que estás desperdiciando pensando en alguien que ya no está en tu vida.
“No voy a checar sus redes sociales”
Estalkearlo sólo detiene tu crecimiento porque satura tu cerebro con pensamientos sobre las actividades y sentimientos de tu ex. En lugar de estalkearlo en redes sociales, prepárate mentalmente para una buena relación contigo misma y, próximamente, con alguien más.
Si hay algo más difícil que perdonar al ex que rompió tu corazón en mil pedazos, es perdonarte a ti misma por haberlo permitido.
Lo único que hiciste es darle cariño a alguien más y cultivar una vida para ambos. Permítete sentir el dolor y libérate de ese peso que cargaste en el proceso. Sólo le demostraste a esa persona y a ti misma que eres capaz de amar y construir una vida. Puedes hacerlo de nuevo.
El amor significa tomar un riesgo. Y tomaste ese riesgo. Sé que no es fácil leerlo, pero ese riesgo debe celebrarse. Así que deja de ser TAN dura contigo misma. Somos humanos, y cometemos errores.
Si la relación duró mucho, es posible que le hayas dado prioridad a tu pareja. Ahora que la relación terminó, es momento de pensar en ti.
No puedo recalcar la importancia de cuidarte a ti misma, de vivir tu vida y encontrar un propósito. Haz algo que te haga sonreír, que te haga sentir pasión y que te satisfaga en cada momento. Ámate, cuídate, piensa en ti, consiéntete y quiérete, como nunca nadie más lo hará.
No hay forma fácil, ni rápida de superar a un ex. Créeme, si conociera la receta mágica, te la daría sin titubear. Lo que te recomiendo es que seas buena contigo misma y que te permitas vivir tu duelo, sin importar que tan largo o difícil sea. Vas a superarlo eventualmente. Todos lo hacemos.¿Cuánto tardará? Sólo el tiempo lo dirá.
